大河报·豫视频记者任倩倩

"孩子的牙齿就像墙皮一样，一片片往下掉！"河南省中医院口腔科主任任向军说起近日接诊的5岁女孩时，语气里满是心疼。

令人难以置信的是，让这个孩子满口乳牙几乎"全军覆没"的元凶，竟然是家长每天精心准备的鲜榨果汁！

家长本想着给孩子补充维生素，没想到反而害得孩子牙齿严重腐蚀，疼得连吃饭都成了问题。

鲜榨果汁有营养？口腔专家：腐蚀牙齿很厉害！

“很多家长认为鲜榨果汁有营养，就用果汁代替酸性饮料，实际上果汁对牙齿的腐蚀也很明显。”任向军表示。

鲜榨果汁中丰富的酸性物质和糖分，附着在牙齿表面，与唾液结合形成细菌膜，悄悄腐蚀着孩子娇嫩的乳牙。日积月累，牙齿就被"啃"得千疮百孔。

更让人忧心的是，很多家长还存在着"乳牙反正要换，坏了也没事"的误区，忽视了孩子的口腔卫生习惯。任主任痛心地说："正是这种错误观念，让很多孩子错过了最佳治疗时机。"

乳牙会换、坏了也没事？影响恒牙、下颌发育等多种问题

"乳牙坏了不仅影响吃饭，更会连累恒牙！"任向军主任提醒家长，乳牙的健康直接关系到未来恒牙的生长发育。

与恒牙相比，乳牙的结构更为脆弱，损伤速度也更快。任向军强调：“儿童一般主张3-6个月复查一次，即便没有牙疼症状也要定期检查。”

如果乳牙提前"下岗"，会导致恒牙排列不齐、颜色发黄发暗，甚至影响面部骨骼发育，出现下巴后缩等容貌问题。等到那时再后悔，可就来不及了！

饮食习惯要调整，科学防护是关键

"现在来看牙的孩子越来越多了。"任向军主任感慨地说，从事口腔工作三十多年来，他见证了人们护牙意识的提升变化。

然而，儿童牙病患者比例仍在上升。饮食结构精细化、市场上高糖高酸食物增多，使牙齿保护面临新的挑战。

针对儿童牙齿健康问题，任向军主任提出了具体建议：

1.鼓励孩子直接吃水果而非喝果汁，但也要控制水果等甜食的摄入量

2.喝饮料时，可使用吸管饮用，减少果汁与牙齿的接触面积

3.食用甜品、饮料后及时漱口，避免晚间刷完牙后再进食，任主任特别强调“牛奶也不行”

4.保持12小时内的刷牙频率很重要。任主任解释，超过12小时不刷牙，牙齿表面的细菌膜会固化，难以清除。