詹姆斯谈及自己的恢复流程： “我先是泡了冷水浴，接着进了高压氧舱，从高压氧舱出来后，我小憩了一会儿” “接着我给腿部加压恢复，一边玩了会高尔夫游戏，之后就是激活训练、治疗、康复训练、拉伸以及力量训练。” 这一系列操作，是詹姆斯每一场比赛后的固定流程，已经坚持了多年。当然，高尔夫游戏是新加入的项目。 所有的项目做起来很繁琐，因此有一些比赛里，詹姆斯不管是输了还是赢了，都会提前走球员通道返回更衣室，很多人在场上寒暄的时候，他已经泡冷水浴了。 这里面最难的就是坚持，或者说长年累月做任何单一领域的工作，最难的都是坚持，能坚持一两个月的人都少之又少，更何况坚持数十年。 自律，永远是职业运动员最宝贵的品质，甚至没有之一。
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