篮球课堂——阿摊——逃跑·洗白——“忠诚 伤害论”——“别让忠诚伤害了你”——（1）近年来特殊群体为阿摊追补了一个“忠诚故事”：2010年季后赛，加内特抱住阿摊耳语道“不要让忠诚伤害了你！”——“正是这句肺腑之言，让阿摊打定了主意，决定离开 不求上进 的骑管”——不得不佩服特殊群体 寻找蒙脸底裤的能力——（2）第一，成功把加内特拖下水，第二，将人们对阿摊进行“忠诚”拷打的视线 转移到“球员是否应该保护个人权益”上，第三，继续为阿摊保留了“忠诚”的命根子——那么请问——（3）这个“耳语”是谁听到的？那么多年怎么不透露？——（4）阿摊或者加内特为什么不出来确认这么重要的信息？——事实应该是——（5）乔丹七年登基，而阿摊“七年之痒”到期看不到夺冠希望！——阿摊没能力冲出凯子和魔术统治的东部，同时又没有哪个球队的老大愿意屈尊来投，只好自己舔脸去投靠别的老大了！———（6）整个事件与“忠诚论”毫无关系！——说白了就是，一个懦夫却还想沽名钓誉，只好趁着合同到期的机会，逃跑！

文班亚马瘦，不太适合高强度对抗，容易受伤。加强中投远投能力才能更有效，2分球命中率要55%+，3分球命中率要38%+。内线练习下勾手，总之减少高强度对抗和避免起跳高度过高。投篮和勾手练出来会比杜兰特和姚明还恐怖，身高加臂展基本上不被盖帽。