月经停前身体会给出不少预警。最明显的是月经周期变化，月经可能变得没规律，间隔时长时短，血量也忽多忽少。 潮热和夜汗也常见，突然就感觉身体热，从胸部往上扩散到脸，晚上睡觉还会频繁出汗被热醒。睡眠也成问题，入睡难、夜里易醒、早醒等情况都可能出现。 情绪上也会有波动，变得不稳定，容易发火或者忧郁。阴道会变得干涩，影响性生活。性欲也可能下降。另外，还可能出现尿频、尿急，记忆力和注意力也不如从前。有数据显示80%的女性会经历至少一种绝经相关症状，得多多留意。