南瓜馒头
公公爸爸种的南瓜,上周末的时候拿回来几个,去籽之后,也没有削皮,蒸熟打成泥,做了南瓜吐司和南瓜馒头。
面粉 500克
南瓜泥 280克
白糖 5克
即溶解酵母 5克
泡打粉 1克
做法:
1️⃣:南瓜外皮清洗干净,一切两半,把里面的籽去掉,然后切层厚厚的片状,放入盘子中,开水上锅蒸10分钟。
2️⃣:蒸好的南瓜晾凉之后放入搅拌机,打成泥状。如果一次性用不完,可以分份冷冻,冷藏室提前解冻,随吃随拿随用。
3️⃣:放入以上所有材料,和成相对光滑的一个面团,放在室温27度左右的地方发酵两倍大。
4️⃣:时间到了之后,揉面排气,揉成非常光滑的面团,分成等份剂子,揉成圆形。放在蒸笼上,南瓜馒头的表面可以喷上一点水,温度大约30度左右的地方再次饧面20分钟。
5️⃣:开水上锅,蒸大约13分钟即可。
小贴士:
如果你把南瓜皮去掉,南瓜馒头的表面会更加平滑。
如果喜欢吃甜,可以多放一点糖,酵母换成耐高糖酵母即可。
















