想让自己变得自信,得从多方面下手。首先可以从外在改变,打扮得体,选适合自己风格的衣服,像简约风让你看着清爽干练,时尚风凸显个性魅力。 内在提升也不能少,多读书学习,掌握新知识和技能。比如学一门外语,能和外国人交流,成就感就来了。 还有,多给自己积极的心理暗示,别老否定自己。每次完成小目标,就夸夸自己。遇到困难也别怕,把它当作成长的机会。慢慢地,自信就会一点点建立起来啦。



想让自己变得自信,得从多方面下手。首先可以从外在改变,打扮得体,选适合自己风格的衣服,像简约风让你看着清爽干练,时尚风凸显个性魅力。 内在提升也不能少,多读书学习,掌握新知识和技能。比如学一门外语,能和外国人交流,成就感就来了。 还有,多给自己积极的心理暗示,别老否定自己。每次完成小目标,就夸夸自己。遇到困难也别怕,把它当作成长的机会。慢慢地,自信就会一点点建立起来啦。


