早已财富自由的张常宁，还执教江苏女排，她到底图啥？ 记分牌定格在21-21，决胜局的紧张感扑面而来。19岁的主攻手范泊宁一记扣球出界，蹲在地上直喘气，天津队的欢呼声此起彼伏。 场边，张常宁猛地站起身，扯开嗓子喊：“范泊宁，抬头！按咱们练的节奏调整挥臂！” 这声喊话像定海神针，范泊宁抬头对上她笃定的眼神，重新上场后关键扣杀+发球连得3分，帮助江苏队3-1拿下首回合胜利！张常宁单场砍下34分，用凌厉进攻扛起球队攻防大旗。 这是2024-2025赛季排超联赛总决赛首回合，2025年12月16日常州赛场的真实一幕。镜头里身先士卒的张常宁，彼时已悄悄扛起“球员+教练”的双重责任，一边在赛场冲锋，一边给年轻队员抠技术细节。 谁也没想到，仅仅22天后，也就是2026年1月7日，在江苏省十五运总结大会上，张常宁正式官宣退役，同时宣布全职担任江苏女排教练。 消息一出，全网哗然。要知道，这位集奥运冠军、世界杯冠军于一身的排球名将，球员时期手握十余个代言，巅峰期年入千万，早早就实现了财富自由。放着综艺、商业活动邀约不断的轻松日子不过，为啥非要扎进训练馆，选择这份年薪仅22-25万、又苦又累的教练工作？ 答案，藏在她的排球世家基因与深埋心底的执念里。父亲张友生是前男排国手，曾征战1984年洛杉矶奥运会，退役后深耕教练岗位一辈子，甚至远赴科威特执教两夺联赛冠军，2023年2月5日病逝时，仍牵挂着排球事业；哥哥张晨也曾是中国男排队长，如今担任中国女排国家队助理教练。从小在训练场边耳濡目染的张常宁，10岁拿起排球，14岁入选沙排国家队，16岁斩获沙排亚锦赛银牌，转型室内排球后三度站上世界之巅，里约奥运会的关键发球至今是球迷心中的经典。 执教，从来不是她的临时选择。父亲病逝后，她便下定决心接过未完成的教鞭，用成绩告慰父亲亡灵。2025年初，她正式开启“球员+教练”双身份过渡，同年11月顺利考取国家级教练职称；3月，带领江苏女排以全华班阵容勇夺排超联赛冠军，时隔七年再捧联赛奖杯；11月19日，在全运会决赛场上，她发球连得11分带动球队3-0轻取山东，以九战全胜的战绩卫冕冠军，用“双冠王”为19年球员生涯画上圆满句号。 刚接手带新人时，17岁的副攻郭中楠对这位“冠军教练”有些不服气，总觉得她的训练方法“太较真”，练背飞时偷工减料。张常宁没发火，只是把自己19年职业生涯里磨得边角起毛的训练笔记甩给她：“我练背飞那会，每天摔几十次，膝盖青一块紫一块，排球没有捷径，踏实练才有用。” 那天下午，夕阳透过训练馆窗户，把两人的影子拉得老长。张常宁陪着郭中楠练了两个小时，从助跑到起跳，每个动作都亲自示范、反复纠正。后来在联赛中，郭中楠靠精准拦网独得5分，下场时红着脸跟她说：“宁姐，我以前错了。” 没人知道，那段时间她天天熬夜看小将们的技术录像，分析每个人的短板，忙得连吃饭都忘了，还是队员偷偷给她塞了个面包，才想起自己没吃晚饭。其实她不是不累，长期的膝伤早已让她难以支撑下一个奥运周期，全运会上甚至需要调整扣球动作靠巧打弥补体能不足，但看着队里09年出生的小将们眼里的冲劲，看着江苏女排新老交替的关键节点，她没法袖手旁观。 全运会决赛后，她拥抱小将吴梦洁，郑重地指着自己的2号球衣说：“小吴，这战袍以后传给你了”，这一幕让无数球迷泪目。从赛场扣杀凌厉的“宝宝”，到训练场上传道授业的“张指导”，她放弃的是轻松的高薪赛道，坚守的却是刻在骨子里的热爱与责任。 你觉得张常宁的选择值吗？如果是你，手握财富自由，会选择躺平享受还是坚守热爱？评论区聊聊！ 张常宁退役执教 江苏女排 女排精神 体坛正能量 信息来源：江苏省体育局官网、光明网、搜狐网、澎湃新闻、网易新闻（2025.3-2026.1） 网络截图