今天看到一个特扎心的说法，说这世上最贵的药，其实全是免费的。 比如，几万块的美容仪，最后效果可能还不如踏踏实实睡个好觉。 比如，办了年卡的健身房，一年去不了几次，结果医生说，最好的运动就是下楼溜达溜达，晒晒太阳。 我们好像都活反了。 拼命赚钱去买那些能“续命”的东西，结果把最根本的、不要钱的“命”给弄丢了。 心情不好了，刷手机刷到更焦虑。其实推开门，去公园里待一会儿，听听风声鸟叫，比什么心理按摩都管用。 真的，别再本末倒置了。 今天开始，好好喝水，好好睡觉，想笑就大声笑。 这才是对自己最顶级的奢侈和富养。
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