三十年职场路，我见过太多人埋头苦干，却忘了抬头看看生活的色彩。兴趣，不是锦上添花，而是支撑我们走下去的力量。今天，我想分享三个让我在高压职场中找到节奏的兴趣——阅读、摄影、养花。它们看似普通，却是我对抗焦虑、找回自我的秘密武器。 阅读，是我坚持最久的习惯。每天睡前半小时，我不再刷手机，而是翻开一本书。历史书让我看清人性规律，心理学帮我理解情绪波动，小说则带我逃离现实片刻。有人说读书没用，我却觉得，这是最低成本的自我提升。去年我读了52本书，每本都像一位导师，教会我不同的生活智慧。 摄影，让我学会用镜头观察世界。以前走路只看目的地，现在我会留意路边的光影、街角的笑脸。去年夏天，我在公园拍下一组夕阳下的老人下棋照片，意外获得上万点赞。那一刻我明白，美好就在身边，只是我们常常视而不见。摄影教会我，生活不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。 养花，是我最治愈的爱好。第一盆绿萝被我养死时，我特别沮丧。后来才明白，植物需要的是时间，不是溺爱。现在我的阳台种满了多肉、月季、薄荷。每天看着它们发芽、开花，那种成就感，比完成一个大项目还满足。养花让我懂得，有些事急不来，慢慢来，比较快。 兴趣不是逃避现实的借口，而是让生活更有力的武器。阅读丰富思想，摄影捕捉美好，养花滋养心灵。这三样东西，让我在职场打拼三十年，依然保持热情。如果你还没找到自己的兴趣，别急，从今天开始尝试。生活不会辜负每一个认真对待它的人。