两股冷空气接连来袭，但难阻中东部升温脚步。

今天（1月7日）至周末，将有两股冷空气接连来袭，但强度不强，影响区域偏北，中东部回暖的天气趋势总体仍不会改变。

本周末9日至10日前后，中东部大部气温将升至近期高点，最高气温15℃线将北抬至河南北部，南方暖意再度回归，江淮、江南等地局地最高气温将较常年同期偏高10℃左右。

不过，中东部大部地区夜间气温仍低迷，例如白天大幅偏暖的江南等地，未来几天最低气温将普遍在5℃以下，湖南、江西部分地区昼夜温差能达到15℃左右。大家外出不妨选择洋葱式穿搭，在温差大的环境下可随意切换薄厚衣物，不至于因为穿得少着凉，也不容易捂出汗。

多地雨雪开启摸鱼模式。由于水汽条件较差，1月7日起至周末，我国大部地区以晴天为主，但西南地区东部今后三天雨雪比较频繁，另外，新疆、东北有分散的降雪。其中今天，新疆阿勒泰和西南部山区、青海南部、西藏东南部、四川盆地西部、云南东北部、东北地区大部、内蒙古东部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪；云南东南部、贵州西部、江苏东南部、台湾岛东部等地的部分地区有小雨。

广东天气

1月6日夜间，广东2026年首个寒冷红色预警信号在梅州市平远县发布。根据平远县气象台发布，受冷空气持续影响，预计7日至9日该县最低气温将降至0℃以下，平远县气象台于1月6日21时50分将各镇寒冷橙色预警信号升级为红色。

预计，7-8日陆续有弱冷空气补充，气温略降，未来几日广东维持晴好干燥天气，早晚寒冷。

具体预报

7日，广东省大部晴，昼夜温差大，早晚寒冷。最低气温：粤北、珠三角北部市县1℃～5℃，其中高海拔山区零下4℃～0℃，有霜冻和冰冻，湛江10℃～14℃，其余市县6℃～9℃。

8日，广东省大部晴到多云，昼夜温差大，早晚寒冷。最低气温：粤北、珠三角北部市县1℃～5℃，其中高海拔山区零下4℃～0℃，有霜冻和冰冻，湛江10℃～14℃，其余市县6℃～9℃。

9日，全省大部晴到多云，昼夜温差大，早晚寒冷。最低气温：粤北、珠三角北部市县2℃～6℃，其中高海拔山区零下3℃～0℃，有霜冻和冰冻，湛江11℃～15℃，其余市县6℃～10℃。

大风预报：广东省中东部海面7-8日有东北风6级-7级阵风8级，9日白天逐渐减弱至5级阵风6级；西部海面7日白天东北风5级-6级。

广州天气

未来几天，广州最高气温缓慢回升，早晚仍然寒冷。大家要注意适时添减衣物，谨防感冒。天气持续干燥，请继续做好森林防火，注意家居用火用电安全。

科普：这些招数应对冷空气魔法攻击

近期，“广东的十度有多冷”登上热搜。冷空气具体对人体会有什么影响？面对没有暖气的情况，广东人要如何才能保暖过冬？以下几招教你御寒。

这3个部位一定要保暖

头部+颈部：大风天热量从头顶、脖子散得最快，出门戴帽子、围围巾，避免寒邪入侵引发头痛、鼻塞。

手脚+膝盖：手脚是肢体末端，容易供血不足，穿加绒鞋、戴手套，膝盖护好能减少关节不适。

背部：背部受凉易伤阳气，穿带帽外套或轻薄羽绒服，方便活动又保暖。

室内外防护小技巧

室内别贪暖：如果开了暖气，要注意温度别太高，搭配加湿器，避免空气干燥加重秋燥。

外出选对时间：早晚低温大风，尽量减少长时间外出；中午气温回升，可适当开窗通风。

“洋葱”穿搭“组合技”

冷空气十分活跃，广东人的厚衣服最近终于可以派上用场！但穿得多≠穿得暖，应对不同天气情况，需要互相搭配才能起到好的保暖效果。我们来一起试试洋葱式穿衣法，过一个温暖的冬天。