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1968年,美国顶级期刊发表了一封读者来信,上面写道:我只要每次去中餐馆吃饭完,

1968年,美国顶级期刊发表了一封读者来信,上面写道:我只要每次去中餐馆吃饭完,都会感到心悸、全身无力,我怀疑这与中餐馆使用味精有直接关系。 郭浩民,一个普通名字,却因一封投书《新英格兰医学杂志》而“声名大噪”。他的来信,被科学的光环所笼罩,迅速演变成一场针对中餐乃至整个华人群体的集体恐慌。一时间,“中国餐馆综合征”如瘟疫般蔓延,无数人开始“确诊”自己饭后头晕、心悸,仿佛味精成了潜伏在美食中的隐形毒药。中餐馆为求自保,纷纷挂出“无味精”的招牌,却反被解读为心虚认罪,进一步加剧了这场无妄之灾。 一年后,约翰医生的高剂量钠注射动物实验,更是将这场风波推向了顶峰。味精厂家在舆论的压力下纷纷倒闭,华人的声誉也受到了严重损害。然而,事实真的如此吗?味精,这个早在1959年就被FDA认定安全的食品添加剂,为何会突然成为众矢之的?德国、日本早于中国工业化生产味精,为何他们没有遭遇如此荒谬的指责? 深入探究,所谓“中国餐馆综合征”的症状,实为钠过量所致,与味精本身并无直接关联。后续的科学复查也证明,正常食用味精毫无风险。然而,真相往往跑不过偏见。在这场风波中,味精成了替罪羊,而背后隐藏的,是对崛起族群的排斥与恐惧。这种偏见,如同无形的枷锁,束缚着中餐乃至整个华人群体的发展,也阻碍了不同文化之间的理解与融合。 这场风波,不仅是对味精的误解,更是对文化多样性的挑战。它提醒我们,在面对未知与差异时,应保持理性与包容,而非盲目跟风与排斥。只有这样,我们才能共同构建一个和谐、多元的社会。这场持续二十余年的闹剧,终在1990年被FDA再次澄清落幕——味精无害,偏见才是真正的毒素。当“味精有害”的论调如阴云般长久笼罩,无数人谈之色变,餐桌上的美味佳肴也因这无端的猜忌蒙上一层阴影。 这所谓的“味精有害”说法,究竟从何而起?最初,或许只是个别案例的偶然关联,被别有用心之人无限放大,逐渐演变成一场全民恐慌。在信息传播并不如这般迅速和广泛的年代,一个未经证实的观点,就像投入平静湖面的巨石,激起层层涟漪,迅速扩散开来。商家们为了迎合消费者的担忧,纷纷推出“无味精”食品,这进一步加深了人们对味精有害的印象。 从科学层面深入剖析,味精的主要成分是谷氨酸钠,这是一种在自然界中广泛存在的物质,许多天然食物如番茄、海带中都含有。人体摄入谷氨酸钠后,会在体内参与蛋白质的代谢过程,对人体并无危害。多年来,众多科学研究机构进行了大量严谨的实验和研究,均未发现味精对人体健康有不良影响。FDA作为权威的食品药品监管机构,多次对味精进行评估和审查,最终明确认定味精是安全的。 然而,偏见的力量是强大的。即便有科学依据摆在眼前,仍有部分人固执地坚信味精有害。这种偏见不仅影响了人们的饮食选择,也对味精产业造成了巨大的冲击。许多味精生产企业面临销售困境,甚至不得不转型或倒闭。那些因偏见而错过美味的人们,又何尝不是一种损失呢? 这场持续二十余年的闹剧,让我们深刻反思。在信息爆炸的时代,我们更应该保持理性和科学的态度,不轻易被未经证实的观点所左右。对于食品添加剂等与健康密切相关的话题,我们应依据科学研究和权威机构的结论来判断,而不是盲目跟风。只有这样,我们才能避免陷入偏见的陷阱,让科学的光芒照亮我们的饮食生活。

评论列表

zxyemoren
zxyemoren 286
2026-01-10 18:31
西方人说不能吃猪油,不能吃味精,不能吃盐。。。只有真傻的被洗脑的才这样。。。看看西方人普遍肥胖等各种疾病,像他们那样做到不能吃什么的结果可能更不健康。。。

zxyemoren 回复 01-11 12:30
你看下平均的寿命,别把那些用高额医疗费与换器官存活的那些富翁来说事,而且比最长寿的好像美国也差很多吧。。。只是看那些有钱人一堆人围着服务感觉好,其实绝大多数美国人医疗真心不好说比中国强

和谐生活 回复 01-11 13:37
请把证据拿出来

秋水
秋水 213
2026-01-11 19:28
说味道不好的是卖鸡精的,说猪油不好是卖调和油的,说油车不好是卖电车的。反之同样[抠鼻]

飛飛 回复 01-13 07:27
只要不过量还是不错的调味剂。味精好像是粮食提取的,只是放多了会口渴。猪油能滋润肠道,对老年人很友好,吃多了自己的身体会抗拒会腻。电车没开过不知道。

好名出不来 回复 01-13 14:01
如果说吃牛排不好,那么应该找谁去[滑稽笑]

不只是生活
不只是生活 59
2026-01-10 08:02
从来没有相信味精有毒

大地之魂 回复 01-12 12:36
过量就有毒,连氧气都一样,西方炒作就是说的食用过量的情况,和食盐钠一样

願望猴哥 回复 01-12 12:40
适量

斜杠混子
斜杠混子 58
2026-01-11 18:25
太好了,他们这些野蛮人真的不配吃中餐

火焰山 回复 01-16 06:41
怕被毒死还来中国旅游

用户13xxx28
用户13xxx28 42
2026-01-12 18:57
说猪油不能吃,结果来了转基因调和油,说味精有害,结果搞个了添加剂超多的鸡精
yfg
yfg 34
2026-01-11 10:52
“味精”的“精”容易引起人们不太好的联想,还是原来的名字“味之素”更合适

时光飞逝 回复 01-13 06:08
用啥名字也不用鬼子的名字

冰凉酒 回复 时光飞逝 01-16 08:49
他们的汉字都是我们的

我行我速
我行我速 30
2026-01-10 06:48
莲花味精,可惜了。

平平安安 回复 非鹅不或 01-11 17:39
以前只有味精。后来各种鸡精把市场抢走了,正当竞争手段还好

非鹅不或 回复 01-11 10:04
活得好好的

呆地(世説新語)
呆地(世説新語) 22
2026-01-11 07:57
纯属扯淡瞎呲呲瞎编乱造,别有用心

孤狼 回复 01-13 16:45
没看完吧?

112346
112346 15
2026-01-11 19:12
与其讲是味精危机,不如说是所有人对现代食品添加剂滥用的食品安全信任危机。从早年厨师圈流传的不好吃就多放味精,到如今不加各种科技与狠活就开不下去的餐馆……谁知道自己吃的什么鬼东西……但凡有心人挑事,权不权威根本就无关紧要……

暴晒后的雪人 回复 01-13 09:18
所谓科技与狠活,就是现代科技的提纯技术而已。付不起时间代价,就只能接受科技与狠活。

小狐狸
小狐狸 15
2026-01-14 07:26
因为他们要卖橄榄油,棕榈油,鸡精。[滑稽笑]
用户35xxx72
用户35xxx72 14
2026-01-11 09:25
心理病态的引发的结果?
洋羊
洋羊 14
2026-01-11 21:28
小便你知道个屁,为什么说味精有害,那是西方国家生产了鸡精,然后说味精对人体有害,让大家吃鸡精
随机
随机 13
2026-01-11 18:35
为了鸡精,问题是鸡精里面就有味精。
王大哥
王大哥 12
2026-01-12 04:35
关键是中餐炒菜的火太旺,味精在瞬间高温作用下,会化学反应出有害物质,建议做菜要关火后再最后放味精。

蝶化庄周 回复 01-13 09:25
又是一个谣言,味精在长时间高温120°以上才会被少量分解,只会失去它的提鲜增长作用,并没有危害

yabacha 回复 蝶化庄周 01-21 23:41
味精在220℃以上才会少量产生焦谷氨酸钠,那个才是有害物质,但是炒菜是达不到这个温度的,只有直接烤的东西,表面才有可能少量产生,所以要少吃烧烤

今天大晴天
今天大晴天 12
2026-01-12 09:02
味精有毒是为了推鸡精,猪油不健康是为了卖它们的调和油。西方就是这样攻击中国企业的。
艺林信步
艺林信步 12
2026-01-11 10:52
最最令人信服的是,希望看到FDA成员在正常食用味精!其它的都是空谈,不管是谁说了都没有效果!

熊二的老大 回复 01-11 19:13
FDA成员食用转基因食品不?

福星 回复 熊二的老大 01-13 00:06
除非非常精致的上流社会,美国普通人都会吃转基因食品。奥巴马后期曾颁布法令要求含有转基因的食品标注,但这个法令从来没被认真执行过,现在基本名存实亡。

用户58xxx35
用户58xxx35 11
2026-01-14 09:13
说个恐怖的事情,鸡精里面居然有谷氨酸钠!
最强键盘兔
最强键盘兔 11
2026-01-12 07:26
这不就是另一版本的新冠疫苗吗?有人说有事,却只字不提基础病;更多的人开始说这啊那的,然后始终给不出证据

西格玛 回复 01-23 11:50
还给新冠疫苗洗?时间点上看一期临床的时间都不够就推向市场,这不算是证据?这些专业领域的东西,叫普通人去取证?没公检法的介入,疫苗企业会配合你取证调查?

独行客
独行客 10
2026-01-11 08:53
确实有很多年不碰味精了

Jon 回复 01-11 14:21
鸡精里面的主要成分其实是味精[哭笑不得]

用户13xxx28 回复 01-12 19:00
你不吃添加剂超多的鸡精么,里面大半是味精

守望葡萄
守望葡萄 10
2026-01-11 20:23
味精吃多了确实有害,我每次去餐馆吃饭后都感觉口干舌燥,第二天都觉得没食欲。

用户10xxx35 回复 01-12 00:26
那是因为现在的餐馆都是重口味,不单单味精多,别的调料也放的多啊

用户56xxx20 回复 01-12 01:25
因为盐分含量大

轮回
轮回 9
2026-01-11 20:01
人性之恶
总慢涨半拍
总慢涨半拍 9
2026-01-13 11:40
味精可是日本人发明的,学名叫谷氨酸钠,要是有问题也得去找小日本啊,为啥发明这玩意害人
用户10xxx73
用户10xxx73 8
2026-01-11 09:56
1968年,中国有使用味精的餐馆吗?

熊二的老大 回复 01-11 19:14
说的是中餐馆,不是中国的餐馆?

天河一号 回复 01-12 11:20
在国外的中餐馆。

封喉
封喉 8
2026-01-13 17:28
说到量,大家有没有真正关注过餐馆的用量,我们家里一道菜用小调羹挖一勺尖,也就是十粒八粒的,那些厨师都是用炒菜的勺子直接到调料碗里挖,放了鸡精还要放味精,有一次吃锅盖面,能味道,这辈子不会吃第二次了,我感觉那一碗面加的味精够我全家吃一年的[裂开]

止殇之残 回复 01-14 22:57
味精吃多了的解决办法参考你盐吃多了,因为味精谷氨酸钠是钠盐的一种

用户83xxx22 回复 01-14 13:54
多喝就是了,多排尿就能代谢掉。

反对无效
反对无效 8
2026-01-13 14:08
天天胡咧咧,没人说味精有毒,是中餐以鲜咸为特点。味精也属于钠,相当于加两遍钠,所以建议的是少放味精,不是不能吃
竹鼠
竹鼠 7
2026-01-12 06:14
我每次到肯德基吃完东西,后面都会感到心悸,全身无力。。

游方郎中 回复 01-13 06:04
以彼之矛攻彼之盾!👍🏻👍🏻👍🏻

风中强子
风中强子 7
2026-01-11 20:08
油炸,烧烤食物不要使用味精鸡精,高温下是有毒的!

止殇之残 回复 01-14 22:59
那你油炸,烧烤海带还有小麦怎么办。早期味精谷氨酸钠是从海带里提炼出来,现代工艺是从小麦里提炼出来

无界舒展
无界舒展 7
2026-01-11 17:41
不是,味精多了,吃完,真的好口很干

止殇之残 回复 01-14 22:45
废话,味精叫谷氨酸钠,是钠盐一种,你盐吃多了能不口渴吗?!

蝶化庄周 回复 01-13 09:27
你吃的是乙基麦芽酚,除非你直接一把一把的抓起来吃,味精正常炒菜不会引起口干

通情达理
通情达理 6
2026-01-12 08:24
所以中国很多味精厂消失了,西式化工合成的鸡精厂茁壮成长了。
願望猴哥
願望猴哥 6
2026-01-12 12:43
适量味精,且不下油锅,没问题。我炒菜也要加,但都是炒好了,然后再调开了的味精加进去快速拌和一下就装盘。其实不止味精,很多都不适合下油锅,尤其是一些粉状的调味品,注意,切记[大笑][大笑][大笑]
万里江山
万里江山 5
2026-01-07 11:09
当时味精厂应发起人体医学实验
社蚁之呐喊hbtf
社蚁之呐喊hbtf 5
2026-01-12 07:55
[敲打][敲打][敲打]味精的恶名来自厨师随心所欲不加限制地过量使用在菜肴中,最终导致食用者在享受“鲜”味的同时,不知不觉间让身体的“钠”摄入量大大超标,从而促使高血压和心血管🫀疾病高发!🉑懂?[并不简单]
马可 张
马可 张 5
2026-01-13 12:35
事实上自从吃了鸡精,我们国家现在三高的人很多
虚幻
虚幻 5
2026-01-12 20:19
西方人也说不能吃大米饭,说含有镉
海纳百川
海纳百川 4
2026-01-13 12:00
请注意是每次,她去了还想去,去了不舒服骂娘,之后还去。没人逼她去的
用户10xxx51
用户10xxx51 4
2026-01-12 06:09
郭浩民是华裔吗
jacky
jacky 4
2026-01-11 23:41
不搞坏味精,怎么卖高价的鸡精等化学调料
用户10xxx84
用户10xxx84 4
2026-01-21 20:00
估计是中餐快统治他们的餐桌了故意搞这么一出好让他们的预制菜上位。
用户10xxx69
用户10xxx69 4
2026-01-26 06:36
是不是也有人吃了肯德基、麦当劳、奶油恶心头晕?
燕明·桃园读书舞剑
燕明·桃园读书舞剑 4
2026-01-11 21:55
我在外边吃饭后,经常口渴,就是汤菜中放了超量味精!!!!!

用户56xxx20 回复 01-12 01:25
只因为它含盐

蝶化庄周 回复 01-13 09:28
那是狠活乙基麦芽酚,味精没那种威力

又是一条小罗非
又是一条小罗非 3
2026-01-11 19:36
主要是中餐太好吃了,好吃到他们以为我们下药了[并不简单][并不简单]
飞扬草
飞扬草 3
2026-01-13 12:25
为了鸡精卖的好,就故意唱衰味精呗!美国人一大堆肥胖患者,平均寿命比中国差得一逼,还敢说中国调味品不如美国?哪来的脸说呀[汗]
南若妖
南若妖 3
2026-01-12 17:20
这叫碰瓷
燕明·桃园读书舞剑
燕明·桃园读书舞剑 3
2026-01-11 21:51
问题是有很多不良食品出售者,超额添加味精。
在下琉璃
在下琉璃 3
2026-01-11 20:24
钠吃多了是不好的,会高血压

止殇之残 回复 01-14 23:05
一句话总结钠盐吃多了会死,吃少了会死。适量人才能活

暴晒后的雪人 回复 01-13 09:29
吃少了也不好,会低血压,电解质紊乱。

zzfcxr
zzfcxr 3
2026-01-12 22:08
你看谁管
海面
海面 3
2026-01-13 12:00
味精这东西我每年只在春节时照顾别人口味时才加一点。使用盐作为调味品是我几十年的习惯,不是味精不好,只是觉得没必要用。

止殇之残 回复 01-14 23:02
味精谷氨酸钠就是钠盐的一种,早期是从海带里提炼出来,现在工艺是从小麦里提炼出来。你不吃海带和小麦啦?!

༄ེིུ老梁༻༘༙༌ྀ࿐
༄ེིུ老梁༻༘༙༌ྀ࿐ 3
2026-01-16 18:42
当年有个传说,啤酒里面加味精就变成了。。。。。
我家的阳台很大
我家的阳台很大 3
2026-01-17 09:21
味精最早是1908年日本人蒸馏海带弄出来的吧
古月
古月 3
2026-01-18 10:21
有吹无黑
飞马
飞马 3
2026-01-19 12:20
以前都说味精不能吃有毒,吃了掉头发,结果都是骗人的
掌心
掌心 3
2026-01-19 19:29
味精有害了,鸡精才能赚钱啊[得瑟]
用户38xxx86
用户38xxx86 3
2026-01-22 09:08
用户42xxx57
用户42xxx57 3
2026-01-21 08:39
你们都去关注味精,我却想打听郭浩民的前世今生,我觉得这才是重点
爱恨随意
爱恨随意 3
2026-01-27 14:49
寿长的都爱吃肥肉
专治斑秃
专治斑秃 3
2026-01-25 06:50
莲花味精受累了。
用户11xxx93
用户11xxx93 3
2026-01-26 09:28
没人让你去,得瑟
用户13xxx18
用户13xxx18 3
2026-01-19 08:44
味精的危害不是有毒,而是口味同化,放了味精的菜,吃起来都是同一个味道,一种怪甜味,这种味道掩盖了食材本身的味道,鸡精也是一样的。实际上,我们的食物不应该去追求单一的鲜,食材千样,味各不同,对食物的味道追求单一,这不是味精的错,是吃食物的人病了。
用户10xxx77
用户10xxx77 2
2026-01-12 04:05
味精是日本人搞出来的
水深木浮
水深木浮 2
2026-01-10 08:44
有想过心理问题?心理厌恶的人去心理厌恶的地方,接触了物品厌恶的心理原因[狗头]
今年赚很多钱
今年赚很多钱 2
2026-01-13 04:01
结果西方就自己卖了
用户10xxx97
用户10xxx97 2
2026-01-13 06:12
味精确实吃多了会头晕晕的,但会不会伤害身体我就不知道了
maris
maris 2
2026-01-11 20:04
鸡精含味精😂
王铂
王铂 2
2026-01-12 21:58
那菜得多齁的上
夏厘不可与冰
夏厘不可与冰 2
2026-01-13 08:17
味精不是刚需,完全可以不吃
狼狈角色扮演
狼狈角色扮演 2
2026-01-14 17:27
和当年那些资本为了推鸡精,大肆宣传味精致癌一样。
Denmens
Denmens 2
2026-01-15 07:42
一直在吃味精和鸡精,只是别太多会影响味口。
用户10xxx58
用户10xxx58 2
2026-01-16 09:25
犹太人的操作方式
天做地切
天做地切 2
2026-01-16 14:57
那鸡精算不算味精,
天天好心情
天天好心情 2
2026-01-13 16:59
谷氨酸钠里没有钠?
水嘟嘟
水嘟嘟 2
2026-01-16 07:49
餐馆一般放味精和鸡精都是大勺掴的。
DM
DM 2
2026-01-14 11:56
谷氨酸钠,氯化钠[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
我的宝贝
我的宝贝 2
2026-01-16 13:49
吃了不舒服还经常去?!!
叽叽叽
叽叽叽 2
2026-01-17 16:43
主要是我记得这味精也不是我们发明的吧,去找发明的人呗
吖吖妹的a
吖吖妹的a 2
2026-01-18 09:19
无风不起浪。始作俑者都是西方资本。
用户10xxx21
用户10xxx21 2
2026-01-13 22:54
味精确实不好
勇敢的心
勇敢的心 2
2026-01-14 12:40
没说到点上!主要是鸡精厂家想打入国内,花钱雇了一些公知造味精的谣。
这是昵称
这是昵称 2
2026-01-16 15:24
给你炒盘原生态的菜,你要么嫌贵要么嫌难吃
fdzb1
fdzb1 2
2026-01-15 08:34
味精和鸡精有使用温度限制,不能用于炒菜,温度超了。
用户28xxx24
用户28xxx24 2
2026-01-15 07:00
从几十年的新闻报道中分析,在美国这边啊。亚裔人群是最低下的,没有任何政治地位的。是被吃干抹净的那种。
无心
无心 2
2026-01-16 08:46
68年,当时味精产量多少……、有多少家庭经常使用……。
彰润
彰润 2
2026-01-22 18:10
TM的,老子不骂娘都不行,吃完饭后半小时内是容易犯困的,具体原因就不说了,网上有,搜。至于味精一说,纯属缺乏科学精神的疑问,当然,通过实验实测去反驳一个观点,成本往往比较高
小哥
小哥 2
2026-01-18 22:05
就这么说吧 味精 可能是你厨房唯一没有添加的调味品[哭笑不得]
火照之路
火照之路 2
2026-01-20 21:34
砒霜有毒,但适量也可以入药,所以不以量衡量的都是造谣
火照之路
火照之路 2
2026-01-20 21:32
所以有了各种……精,但是主要要配方还是味精
用户10xxx41
用户10xxx41 2
2026-01-21 01:04
作者做过研究没有,就来否定味精的副作用?如果郭浩民投稿内容至少对他自己是真实的反应呢?整篇文章没见一个数据,全是情绪化的汉字,你是文科生吧?
冬日暖阳
冬日暖阳 2
2026-01-27 07:36
不是味精那是什么原因造成的?
he tgreat
he tgreat 2
2026-01-24 14:18
老外的套路,先舆论造势让国人放弃传统,然后用他们自己的企业商品来替换,跟油一个套路
用户16xxx10
用户16xxx10 2
2026-01-26 08:10
好好的做个饭而已,为什么非要放味精?
老婆,叫老公
老婆,叫老公 2
2026-01-27 17:23
最他妈搞笑的是鸡精的主要配料第一个就是味精!!
人间有道
人间有道 2
2026-01-16 16:04
少加点味精提鲜,各种添加剂合成的鸡精才是元凶,为了好卖,疯狂造谣味精有害
雨正在下
雨正在下 2
2026-01-28 17:20
就像你吸毒一样,吸完又想戒。
看什么看
看什么看 1
2026-01-13 00:33
你们把味精弄掉搞了个鸡精结果里面含百分之九九的味精

游方郎中 回复 01-13 06:05
没99%这么高

朝花夕拾
朝花夕拾 1
2026-01-14 15:00
现在一般用酱油和蚝油调味,没有人用味精,鸡精也不用了

止殇之残 回复 01-14 23:09
是因为它们已经添加了谷氨酸钠了吗,刚刚去看了一下李锦记和海天的,确实已经加了谷氨酸钠,也就是味精。

江湖夜雨十年灯2025
江湖夜雨十年灯2025 1
2026-01-23 04:46
只是为了卖鸡精
朝天一棍
朝天一棍 1
2026-01-24 09:36
一直在用味精,偶尔用用鸡精
汲暗
汲暗 1
2026-01-22 23:02
味精怎么可能不健康?味精是从谷物提取出来的,合着我们吃谷物都不健康了?
九天
九天 1
2026-01-27 00:40
我不吃味精。吃了口渴的要命。
星晨
星晨 1
2026-01-27 10:56
很多调料里面的配料:谷氨酸钠,就是味精
海风吹拂
海风吹拂 1
2026-01-12 08:21
味精是日本人发明的,日本人几十年世界长寿第一

大安 回复 01-13 08:44
但是日本人基本不怎么炒菜,味精鸡精遇见高温会怎么样?