当老师，压力🍐大，真的会“过劳肥”，更何况还带班主任，还有一个3岁多的宝宝。事实上，吃的真心不多，但是缺乏有效的运动。所以下班后吃完晚饭后，我会自己在属于自己的一方天地放松自己，实现身体的救赎。 每天跟陀螺一样，一直在转动，在学校就是办公室教室两点一线。回到家就是🛋️跟🛏️来回变换，我觉得我现在不仅气血亏，精气神也亏。回到家🏠之后，强迫自己运动，预备了一系列的健身🏋️器材。 瑜伽垫收纳架家用 店：奥奇拉旗舰店 24米 👍轻松整理健身区 👍懒人收纳福音 👍防水布艺 👍特能装 环保彩色小哑铃 店：聚鑫哑铃 18米 👍安全稳固结构 👍时尚高颜值 👍一体成型 👍纹理质感 健身软壶铃 店：软铃32米 👍弹性软皮 👍不惧磕碰 👍不伤地板 👍物美价廉 Keep平衡波速球 店：361度瑜伽旗舰店 114米 👍唤醒核心肌群 👍柔韧回弹 👍塑形健身 👍小而强悍