今日午餐： 包菜金枪鱼拌饭🍱 柴鱼螺丝椒🫑 辣肉沫布丁豆腐🍮 番茄白菜汤🥣 东北早市这个物价真是感人啊 今早花了💰11 买了四种蔬菜 够吃两三天了 幸福感满满～ 包菜切半 吃一半 另一半包上保鲜膜 擦成细丝 加辣酱和辣椒粉、醋、糖腌制 吃起来有点像泡菜 挺清爽 放上水浸金枪鱼、紫菜 拌上热乎乎的米饭 无油低卡又健康 米饭可以用杂粮饭