人心态好，真的会变年轻！科学研究表明，乐观心态能减少压力激素分泌，延缓身体老化，让皮肤更有光泽弹性。 我身边就有这样的例子。邻居张大爷快七十了，整天乐呵呵的，脸上皱纹都少。他热爱生活，每天去公园打太极、和老友下棋，精神头十足，看着就像五十多岁。而有的人年纪轻轻，整天唉声叹气，愁眉苦脸，脸上的疲惫感很重。心态好的人面对挫折也能积极应对，还乐于接受新事物，这种由内而外散发的活力，就是年轻的秘诀。所以啊，保持好心态，年龄只是数字！