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二人食|如何应对高温天…

最近晚餐基本都会有一道凉拌菜,一是图方便,二是为开胃。只要再做个下饭菜或是相对丰富的主食,一餐就已搞定。 - 🔅今日c位菜单:肉糜牛肝菌沙葱焖饭 🔅 ·牛肉糜加入胡椒盐腌制片刻。 ·牛肝菌中间部分切片,剩余部分切丁。 ·锅中倒少许油,放入牛肉糜炒至变色下牛肝菌丁,翻炒均匀后,加入菌菇酱(没有的话可以加生抽)。 ·取一土锅,锅中抹上一层油,倒入洗净的米,码上牛肉糜牛肝菌,加水稍稍没过食材,盖锅盖,中火煮至气孔冒烟转小火煮10分钟。 ·煮饭期间,将牛肝菌片煎熟盛出。 ·煮好的焖饭关火,码上沙葱末,铺上牛肝菌片,再焖10分钟即可。 ·可以再煮一个温泉蛋,口感更丰富。 🥗 菜单: -肉糜牛肝菌沙葱焖饭 -柠香黄瓜拌鸡胗