动身前：通过国家医保服务平台APP或小程序完成线上备案。 2. 就医时：在已开通异地结算的医院，直接刷 “医保电子凭证” 或社保卡。 3. 遇问题：咨询参保地医保经办机构电话（区号+12393）。 最稳妥的做法是：出发前，拨打您参保地的医保服务电话（区号+12393），详细咨询当地的备案要求和具体流程。