最后一天，你确定要洗头？老一辈常念叨“岁末晨洗头，阳气全跑光”，以前总觉得是迷信，现在才懂其中门道。冬天清晨本就冷得刺骨，头皮一沾凉水，毛孔张开寒气直钻，尤其咱这上有老下有小的中年人，头疼感冒可耽误不起。倒不是说绝对不能洗，挑个暖和点的晌午，头发吹干再出门，比大清早折腾强多了。 还有“2不去”——今天不走亲访友。朋友圈满屏“新年快乐”，咱就缩家里吃瓜。中年人的社交哪有那么多“必须”？与其挤在饭桌上客套，不如陪孩子包俩饺子，看爸妈炖锅红烧肉，厨房飘着香味，客厅唠着闲嗑，这才是岁末该有的温度。 说到吃，可别小瞧那几样家常饭。清蒸鲈鱼端上桌，鱼眼透亮肉嫩得能抿化，“年年有余”的彩头，其实是提醒咱：这一年甭管多累，都得对自己好点；白菜猪肉饺子咬开，汁水混着肉香窜出来，“百财”不“百财”的先不说，全家围一起包得手酸，这热闹劲比啥都金贵；红烧肉炖得软糯，咬一口甜香在嘴里化开来，像把一年的糟心事都炖没了——日子嘛，就得红红火火才对味。 说到底，规矩是老辈人的心意，图个安稳顺遂。咱中年人过岁末，不就图个“稳”字？守着家人，吃口热乎饭，把今年的故事笑着翻篇，比啥都强。你家岁末有啥特别的老传统？说来听听，咱一起唠唠。