从今天起把"自己"放在第一位，人生不必总是向上，随时向心而行。 大象新闻主持人盛梦珂。 从今天开始把自己还给自己。世界总在催促我们奔跑，但新的一年请允许自己偶尔停驻。你有权休息停滞甚至"浪费"时光，你有权照顾自己的感受以自己为先，你可以对无端的指责回馈冷脸。 人生不是永远向上的台阶，而是可以随时靠岸的河流。累了就休息，慢了也没关系。难过可以掉眼泪，拒绝可以不用解释。人生最珍贵的温柔是先对自己说"我可以"，你的人生永远属于你。从今天开始让它真正地属于你。