今天分享一期宝宝辅食初添加顺序，米粉如何冲泡，辅食泥制作教程。每日搭配，营养均衡，新手妈妈要收藏哦 - ⏰辅食添加时间 ✔️宝宝5-6个月就可以添加辅食，不早于4个月，不晚于8个月 ✔️初添加辅食建议选择上午10点，方便观察宝宝是否有过敏反应 ✔️每种食材都要试敏2-3天，没有过敏情况才可以添加另一种 - 🌈辅食形态 6m+宝宝稀糊状️7-8m+宝宝小颗粒泥糊状️9-10m+宝宝颗粒状️11-12m+宝宝块状/长条状 . 🌈米粉如何 ️取3克米粉放入碗里 ️将40毫升45-50度的温水倒入碗里 ️顺时针搅拌均匀 具体冲泡可看图片，我用的爷爷的农场大米粉，铁含量高达5.8mg，还是二价铁搭配维生素C，有机大米，口感细腻，很容易冲泡，也不会起小疙瘩，合适做为宝宝第①口米粉。 . 🌈种类添加 🔸根茎类（土豆、胡萝卜、紫薯、红薯、南瓜等） 🔸叶子类（菠菜、白菜、西兰花、油菜等） 🔸肉类（鸡肉、猪肉、猪肝、牛肉、三文鱼、鳕鱼、鲈鱼） 详细制作方法请看图片 . 📝营养搭配 南瓜泥+米粉+核桃油 西兰花泥+米粉+核桃油 西兰花泥+红薯泥+米粉+核桃油 番茄泥+猪肉泥+西葫芦+米粉+核桃油 香菇泥+牛肉泥+生菜泥+米粉+核桃油 西兰花泥+南瓜泥+虾泥+米粉+核桃油 豌豆泥+鸡肉泥+胡萝卜泥+米粉+核桃油 番茄泥+鳕鱼泥+菠菜泥+米粉+核桃油 南瓜泥+土豆泥+香菇泥+青菜泥+米粉+核桃油 🔸每添加一种新食物要连续添加3天，观察宝宝对食物有没有过敏反应 🔸添加蔬菜、肉泥都要从单一到多样，不建议同时添加两种新的食物 . 🌈我用是爷爷的农场核桃油，低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸高达到75.4%，口感清淡，宝宝容易接受。棕色避光玻璃瓶，搭配伸缩油嘴，方便控油不用担心过量的问题，拌米糊、粥、面条都可以。 . 🌈储存方式 尽量吃新鲜制作的，每种可以做3天的量，弄好的泥放在辅食格里冻成块状装入密封袋冷冻，要分类好写上日期之类的。想要解冻直接放在锅里蒸熟，如果解冻的辅食泥吃不完，也不能重复加热. 🔅希望整理的资料对你们有用，有问题也可以评论区留言哦