原来部分小餐馆食物味道之所以好吃，全都是添加剂的功劳，自此我便尽量不在外边小饭馆吃饭了，毕竟你根本无从判断外边的食物是否放了添加剂。 辛吉飞对于我的影响还包括对食物佐料的选择上，以前我根本就不看配料表，随意选择含有添加剂的酱油、醋、鸡精，后来才会选择零添加的。 现在买东西一定会事先看配料表：什么呈味核苷酸二钠、苯甲酸钠、三氯蔗糖等等统统不要。 自己买饭买菜，自己亲自挑选食材，亲自清洗食材，自己买不含添加剂的佐料，自己动手丰衣足食，自己做饭 吃的干净放心。