做菜我是认真的 今日份减脂餐 照烧鸡肉和西葫芦炒蛋，鸡肉煎得焦香，裹着浓郁的酱汁，一口下去超满足的😋搭配清爽的西葫芦，碳水、蛋白质、蔬菜都齐活啦~ 食材🥗：鸡腿肉三块 西葫芦一个 两个鸡蛋 葱姜蒜🧄小米辣 做法再图上⬆️快去试试吧～