上周在高铁站候车时，和邻座一位刚入市的上班族聊起投资，我说起了自己23年的炒股经历：收益最丰厚的不是那些追涨杀跌的短线股，而是一只持有17年的消费龙头股，最终斩获11倍收益，成为我投资生涯的“压舱石”。 买入后的前五年，这只股票一直在8-12元区间震荡，期间最大回撤不足10%，但也从没出现过连续三个月的上涨。一起跟着买入的两位邻居和一位老同事，有的熬不住“磨人的横盘”，在持有两年后割肉去追当时的新能源热点；有的听信“主力出货”的小道消息，在震荡低点离场，最后要么没赚到钱，要么亏了本金。 我始终保持70%的底仓不动，每季度根据股价波动做一次波段操作——股价涨到区间上沿就减仓20%，跌到下沿再补回同等仓位。五年下来，不仅靠波段操作累计赚了45%，还通过分红转增，底仓股数比初始时多了18%，相当于持仓成本直接摊薄到了5元以下。 后面十二年，公司顺应消费升级趋势，拓展了线上渠道和高端产品线，营收和净利润年均增速保持在12%以上，股价也进入慢牛上升通道，从11元逐步攀升到132元。这期间我没频繁盯盘，只是每半年查看一次公司财报，确认主营业务没偏离、现金流没出现问题，其余时间完全“放养”。 今年三季度，股价突破历史高位后出现连续三个交易日的放量回调，我果断清仓了90%的筹码，只留下80股。留下这80股，一是作为17年投资的纪念，二是把它当作“观察哨”——如果后续股价回调到我的目标价位（估值回归合理区间），就考虑分批买回；如果一直高位震荡，也不贪心，毕竟17年的收益已经远超预期。 年轻人好奇追问：要是这17年里公司业绩下滑，股价一直不涨甚至下跌怎么办？我告诉他：长期持有的核心不是“死拿”，而是“选对赛道+动态坚守”。我选的消费龙头，刚需属性强，即使行业波动也能保持稳定盈利，这是基础。 就算股价长期横盘，每季度的现金分红能带来年化3%-4%的收益，再加上每季度一次的波段操作，只要股价有5%以上的波动就能盈利，五年下来年化收益能稳定在7%左右，比理财产品更靠谱。如果公司业绩短期波动，只要核心竞争力没丢，反而能趁回调加仓，降低持仓成本。 这只股票持有期间，我经历过四次熊市、两次行业周期调整，甚至在疫情期间也出现过20%的短期下跌，但公司通过优化供应链、拓展线上业务，很快恢复了增长。优质公司的“抗风险韧性”，往往是短期投机者看不到的。 很多散户亏钱，不是因为没选到好股票，而是太急于求成，把炒股当成“赚快钱”的工具，涨了就追、跌了就割，忽略了投资的本质是“陪伴优质公司成长”。就像种树，选对了耐旱耐风的树苗（优质赛道龙头），定期修剪枝叶（波段操作+跟踪基本面），哪怕前期长得慢，时间久了自然会枝繁叶茂。 对普通投资者来说，不用羡慕别人的短线暴利，找到一只基本面扎实、赛道有前景的股票，守住底仓做波段，用时间化解短期波动，用分红增厚收益，才是大概率能赚钱的稳赢逻辑。 股票财经 长期投资 投资心得 消费龙头 A股实战 点个赞👍❤️就是对我最好的支持。谢谢你！