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什么样的人是能相伴一生的好伴侣?今天我从心理学的角度告诉你们真正的好伴侣的3个特

什么样的人是能相伴一生的好伴侣?今天我从心理学的角度告诉你们真正的好伴侣的3个特质。最近94岁股神巴菲特的闭幕演讲看了吗?他也提到,人生最重要的决定,不是别的,而是决定和什么样的人结婚。他说,婚姻和家庭才是人生最大的投资。 我之前给你们讲过一个故事,一只老虎和一只牛相爱了,老虎每天舍不得吃肉,都留给牛,牛呢,也把最喜欢吃的草都留给老虎,最后冲突爆发了,因为他们俩都觉得给了对方最好的爱,但对方却不领情。 每个人在感情里,都有自己感知爱、表达爱的方式,在心理学中,也叫作“爱的语言”,比如有的人更喜欢通过肢体接触表达爱,有的人喜欢通过惊喜、礼物表达爱,还有的人喜欢照顾对方的衣食住行,来表达爱。 这就是好伴侣的第一个也是最重要的特质,就是能够用你能感知的方式,来表达爱,当然这也需要彼此磨合,了解彼此到底需要什么样的爱。 第二个特质,是能看见并认可你的付出,比如你下班顺路就买了他爱吃的炸鸡,或者在他累的时候,你主动包揽了所有的家务,他能及时注意到这些细节,并且真心实意的感谢你、认可你,跟这样的人在一起呢,你心里就会特踏实,觉得自己的付出都没有白费,这就叫善意。心理学家戈特曼博士和他的妻子,用了40多年的时间,对亲密关系进行了非常深入的研究。 他们发现那些对关系非常满意的人,都有一个神奇的相似点,不是性格,不是激情,更不是彼此的相似的爱好,而是一个东西,叫做对彼此的善意,他们非常擅长看到对方身上的闪光点,而善意其实是亲密关系的隐性资产,你看不见,但他会不断塑造你的自信、和稳定的情绪,还会传承给你的下一代。可要是没善意,只会挑刺,比如你买草莓,他会说你买的太酸,你买苹果他会说这家不够脆。诸如此类的长期否定,你就会觉得哎,生活越来越没劲儿,最后忍不住冷脸的去抱怨,两个人相处呢,也越来越累。 第三个特质,是他能积极的回应你的情绪,不管你跟他吐槽,今天工作太糟心了,还是分享刷到一个好搞笑的短视频,笑得我肚子疼,哪怕他不感兴趣,没经历过,但也会认真的回应你的感受。但如果对方一边刷手机一边敷衍你,甚至有时候会打断你,这有好说的,这有好笑的,那就是没把你的情绪当回事儿,这种不被在乎的感觉会让你慢慢不想说话,变得又焦虑又敏感。 这种积极回应的内核其实就是同理心,一项2022年的研究发现,同理心与关系满意度显著相关,因为有同理心的伴侣,更会倾听和理解你的需要和想法,哪怕是俩人有冲突的时候,他也能同理你的感受,他不会把问题都归到对方身上,更不会故意逃避、冷战,而是愿意想办法解决问题。 最后,希望视频前的大家,都能拥有相伴一生的伴侣。 如果你遇到这种问题,可以后台留下📞,我和你聊聊❤