半个月时间，后台收益定格在3247.85元。 这就是我折腾大健康IP这件事儿的最终成绩单。 说真的，刚接触大健康这个赛道的时候，我就认准了一个理儿：在这个圈子里，你要卖的从来都不是那一瓶瓶的保健品，而是你这个活生生的人。我选了个特接地气的切入点——"996打工人的内调自救"，不做那种高大上的专家人设，就做一个真实的、也会熬夜但努力在补救的普通人。每天早上雷打不动晒一杯自制五红汤，晚上十一点准时打卡泡脚，中间穿插着讲讲怎么看配料表，怎么避开糖油混合物。 这事儿做起来是真挺上瘾的。以前做销售，那是求着人家买，嘴皮子磨破了对方还嫌你烦。现在呢？我只需要把生活往那一摆，把变化往那一晒，流量自己就来了。评论区里全是问"博主这个哪里买"、"求链接"的。那种感觉怎么形容呢？就是特别省心，不用费尽心思去想话术，不用担心被拉黑，粉丝是冲着你这个人来的，信任度在那摆着，推什么他们都觉得好。看着后台不断上涨的关注人数，我心里得意，以前累死累活推销产品，早该换条路了。 人一旦觉得顺手了，就容易飘。我看这号起得这么快，心想这模式完全可以复制，一个号赚三千，十个号不就是三万？于是我立马搞了三部手机，注册了小红书和抖音，还拉着我表弟一起弄，想着来个矩阵化运营。我们制定了个"20天"的扩盘计划，每天流水线式地拍视频、写文案，内容基本就是把大号的东西洗一洗，换个背景音乐接着发。那时候每天忙得跟陀螺一样，睁眼就是拍素材，闭眼还在想选题，连做梦都在回私信。 可互联网的风向变得比翻书还快。刚开始几天还凑合，没过多久问题就集中爆发了。平台判定我是营销号，直接给限流了，阅读量从几万断崖式下跌到几百。这大健康赛道现在卷得要命，一夜之间冒出来无数个"养生达人"，人家有专业团队拍大片，我这种手机随手拍的渣画质根本不够看。粉丝审美疲劳了，转化率直线下降，以前发个广告大家抢着买，现在发个广告底下一堆人骂你恰烂饭。 那段时间真的是心态崩了。看着手里这几个半死不活的号，不仅没赚到钱，还搭进去了不少人工费和设备钱。看着精心剪辑的视频只有个位数的点赞，真的想把手机砸了。瞎折腾了快一个月，最后只能承认自己想简单了，这玩意儿根本不是靠堆数量就能赢的，白搭一个月时间，太坑了。 认栽之后，我把那些乱七八糟的号都停了，心里反而踏实了。现在我就没事儿看看广告赚点零花钱，一天搞个二三十块，够吃顿外卖就行，虽然听着不多，但它是真不费脑子。至于主要收入，还是回归我那个做了6年的流量掘金老项目，每个月稳稳当当拿个五六千，要是赶上行情好优化一下数据，冲到八千也是常有的事儿。 大健康IP这碗饭，看着是挺香，但真不是谁都能端得稳的。短期靠着蹭热点、立人设可能确实能赚点快钱，长期来看，拼的还是你肚子里有没有专业积累、粉丝信不信任你。想靠投机取巧在这个赛道混日子，最后除了焦虑啥也得不到。还是找个稳当路子细水长流来得实在。