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从闺蜜的美食局回来,体重秤数字直接给我浇了盆冷水,一周瘦的两斤全反弹,还额外多涨

从闺蜜的美食局回来,体重秤数字直接给我浇了盆冷水,一周瘦的两斤全反弹,还额外多涨了一斤,减肥flag碎得稀碎的。出门前还咬牙发誓“只吃三分饱”,回来就暗下决心重启计划,可家里的“干饭天团”根本不给我机会。 周一早上刚煮好减脂餐,老妈就拎着一兜新鲜排骨进门,笑着说“炖个玉米排骨汤补补”,还顺带炒了盘我最爱的青椒肉丝。我攥着减脂餐咽口水,心里默念“忍住,就吃两口青菜”,结果老妈不停往我碗里夹肉,“光吃菜哪有力气,减肥不差这一顿”,忍不住炫了半碗饭。 本以为中午克制住了,晚上就能稳住,谁知道老爸下班带回一盒刚出炉的榴莲千层,儿子凑过来拽我胳膊:“妈妈,一起吃,超甜的!”我连连摆手说要减肥,父子俩一唱一和:“偶尔吃一次没事,明天再减也不迟”。看着金黄的千层裹着满满的榴莲肉,香味飘得满屋子都是,哪还扛得住,直接挖了两大勺塞进嘴里。 我拍着肚子哭笑不得:“你们仨就是我减肥路上的‘拦路虎’,专挑我爱吃的下功夫!” 明天必须把减脂餐安排明白,这次说啥也得守住底线,可一想到冰箱里还剩半盒千层,又有点没底了……