要说一句话证明开始变老，我觉得“保温杯里泡枸杞”再合适不过。以前仗着年轻，冰可乐、冰啤酒往肚子里猛灌，压根不考虑啥养生。现在不行了，稍微吃点凉的，肠胃就闹脾气。出门必带保温杯，里面枸杞、菊花泡得那叫一个香。而且晚上睡觉，以前倒头就睡，现在翻来覆去，脑子里净是过往的事儿。开始注重养生，爱回忆过去，这不就是变老的标志嘛。