现在人人手机不离手，刷短视频一刷就是半天，时间像沙子一样悄无声息地溜走。很多人沉迷其中，图个一时开心或学点小技巧，可回头收获真没多少。短视频碎片化，内容杂乱，脑子来不及消化，就被下一个视频轰炸，久了思维都跟不上趟，耐心也丢了。更别提静下心读书或提笔写作，那感觉像被时代遗忘了。 短视频放松下没问题，但过度就麻烦了。根据最新数据，2023年中国网民平均每天刷短视频超2小时，年轻人占比高达80%以上，可真正从中系统学到东西的不到30%。这不科学！短视频像快餐，填肚子但不营养，容易让人逻辑乱套，独立思考变少。反观读书和写作，才是长久投资。读书拓宽眼界，写作逼你输出想法，二者互补，能帮你梳理人生。 想想历史，吕蒙从武夫变文武双全，就靠沉心读书。现代呢，电子书到处有，随时翻开一本就好。可缺点也明显，自控差就容易分心，时间贼溜走。写作更别说，有人嫌没天赋或赚不到钱就放弃，那太短视了。写作不是堆华丽词，是真诚记录生活感悟。AI能吐字千行，但没情感深度，读者一眼看穿不爱。结合生活经历用心写，才有灵魂。灵感来了赶紧记，短视频拍画面，写作添细腻，二合一才完美。 长期主义少见，但坚持读书写作，心态稳了，机会自然来。别让手机绑架时间，挤出点空，动笔吧，生活会更丰盈