发表于《The Journal of Psychology》的一项研究指出，适度怀念前任可能对现有亲密关系产生积极影响。其关键机制在于，通过回忆过往珍贵时刻，个体能感知到自我情感成长的历程，这种成长感会提升对当前关系的满意度与投入意愿，为关系咨询提供了新视角。