见过狠人，没见过这么狠的！ 山东26岁小伙，为省一万多手术费听医生建议三个月每天喝5升水慢跑5公里，愣是把9毫米肾结实尿出来了！ 要知道，6毫米以下结石才适合保守排石，8毫米以上自然排出概率才20%左右，他还带着积水感染的情况，难度直接翻倍。 三个月里，桌上天天放着大水桶小口频饮，一天喝5升水跑无数次厕所，慢跑5公里风雨无阻，疼得冒冷汗都没停。这不仅是省钱，更是对生活的硬扛，但必须提醒，这是运气+毅力的特例，千万别盲目学！ 医生都说，过量饮水可能导致电解质紊乱，结石卡着不排还会伤肾，个体情况不同，科学就医才是王道。你觉得小伙这波操作值吗？如果是你会选手术还是保守排石？来评论区聊聊～