日常碎片PLOG 一个整洁的家有益于： ▪️睡眠效率 ▪️工作效率 ▪️烹饪效率 - 断舍离后我更专注于工作了 活动身体进行整理有利于工作效率的提升 断舍离后我的夜间睡眠的提高 养成有益于身体健康 能够享受美食的饮食habit 吃饭和睡觉时生命的基础 一旦这两者的质量有所提升 人的生产力就有提升 长期主义来看 收入必然增加 - 断舍离的过程 就是不需要的东西逐渐减少 而必要的物品不断增加的过程 - 断舍离并不需要花费金钱成ben 任何人都可以马上做到 所以必须的物品、钱和房间变多了 相当于获得纯粹的幸运 - 打开衣橱 放眼望去全都是自己心仪且必要的衣服 不会再有“明明很多衣服，但找不到自己想穿的”困惑 为搭配而发愁的无益时间减少了 用在打扮的时间就减少了 - 仅仅是舍弃了一些东西 就能得到轻松的时间和舒适的空间 断舍离是我一生推的优质的免费活动 - 整理好我们的生活空间 从根本上我们就能创造出一个更为周全的生活空间 居住在这样的空间里 我们不会进行不必要的消费 - 本周在读的两本书《极简生活》《无印良品》 虽然房子是租的，但人不是 要让空间充满心动的感觉 那就不断学习吧 还有一点印象很深刻 不要跟别人对比 因为你每一分钟跟别人对比的时间， 都是失去自己创造的时间。 过好自己的生活方式，创造自己的价值 明天见😘😘😘