宝宝6个月就可以逐渐添加辅食了，可以添加哪些食物？添加的顺序是怎么样的，新手妈妈可以参考图中的辅食顺序，看完这篇宝宝怎么吃就都明白了‼️ . 🌈宝宝的第1口辅食吃什么？ 🔸宝宝6个月，体内的铁消耗的差不多了，对铁的需求量明显提高，所以第10辅食应是高铁米糊。米粉吃一周无不良反应就可添加辅食泥。 ✔️宝宝辅食添加顺序 🔸高铁米粉➡️根茎类泥➡️叶菜类泥➡️水果泥➡️鱼肉类➡️粥➡️面条 每添加一种食材需要吃3天，再换新的食材 . 🌈根茎类蔬菜(添加高铁米粉一周后） 洗净、去皮、切块、蒸熟 蒸熟后放入料理机加一点温水打成泥 将菜泥用小勺舀到冲好的米粉中搅拌均匀即可 . 🌈叶类蔬菜(6M+) 将菜叶锅中焯水取出，放入料理机打成泥 将菜泥用小勺舀到冲好的米粉中搅拌均匀即可 🔸不要将菜叶切碎了在煮，会让营养流失在水中，降低营养价值 . 🌈肉泥(7M+) 建议:鸡肉、猪肉、鳕鱼、牛肉 肉类先用柠檬片去腥，加姜片过沸水去浮沫，蒸熟后加水用料理棒打泥 . 🌈辅食粥 7月龄(十倍粥)➡️8-9月龄(七倍粥)➡️9-10月龄(五倍粥)➡️10-11月龄(软饭) . 🌈辅食面 6-7月龄(碎碎面、粒粒面)➡️8-9月龄(字母面、几何面)➡️10月龄以上(蝴蝶面) - 📝粥合集（🔎详细做法请看图） 紫薯山药粥 南瓜瘦肉粥 菠菜蛋黄粥 番茄牛肉粥 莲藕瘦肉粥 蛋黄虾仁粥 山药牛肉粥 🌈我用的是秋田满满有机胚芽米，胚芽是大米的精华，这款真的能看见好多的胚芽，毕竟94%的留胚率，90天的保质期，煮完之后口感也是软糯香甜的，宝宝很喜欢吃~