关掉电脑弹窗，放下手机消息，揣上一瓶水就扎进了山林里。 脚下是被落叶覆盖的泥土路，两旁的灌木被夕阳染成暖金色，风穿过枝叶的沙沙声，比耳机里的歌更治愈。裹着轻薄的羽绒外套，踩着舒服的运动鞋，一步一步往前走，不用赶时间，也不用想工作里的琐事，只需要跟着自己的呼吸节奏走就好。 其实以前总觉得徒步是折腾，宁愿窝在沙发里刷手机。直到第一次走进山里，才发现城市的钢筋水泥把人困得太久了。在这里，没有KPI的催促，没有社交的客套，只有风吹过头发，只有远处模糊的山影，只有自己的心跳和脚步重合的声音。 偶尔停下来回头看，才发现不知不觉已经走了这么远的路，就像生活里那些以为跨不过去的坎，其实慢慢走，也都过来了。 山林从不会辜负奔赴它的人，你给它一点时间，它就会还给你满心的平静。或许最好的生活状态，就是偶尔抽离日常，去山里走走，让自然把心里的褶皱慢慢熨平。 下次，要不要一起去徒步？