20251227 昨晚，小儿子给我发信息，说今天一早要去参加每周六固定举行的 Park Run 活动，在新加坡新海岸公园，全程 5 公里。 清晨 6:50 出发，驱车前往；7:30，准时开跑。 跑完后，我们在公园里的麦当劳坐了一会儿，我点了一杯冰咖啡，简单放松一下。 把孩子送回家后，我又驱车去了南洋理工大学体育场。那里有免费的淋浴间，热水充足，水流也大，洗完一身清爽，很舒服。 随后来到南大的商学院。这里桌椅充足，环境安静，配套也很完善——有 WiFi、有饮水机，还有食阁，是一个既适合休息、也适合学习的好地方。 一早的运动，加上一段安静的时光，周末就这样慢慢展开了。