今日菜单🥣:
1️⃣黄鱼烧年糕
2️⃣蒲烧鱼排
3️⃣菠菜丸子汤
4️⃣菠萝猪排
5️⃣清炒丝瓜
6️⃣包菜炒粉丝
🌕中秋团圆饭,热热闹闹才像样!今年我家餐桌的 “镇场菜”,必须是这道黄鱼烧年糕 —— 做法超简单,鲜得全家人都抢着吃,把做法和食材秘诀分享给你们~
🐟【零失败黄鱼烧年糕做法】
是从朋友那学的超实用做法,新手也能搞定!
🔸1】先处理大黄鱼:把鱼头的皮去掉,鱼身改几道开花刀,用开水快速烫一下,擦干表面水分备用;
🔸2】炒香调料:锅里放块猪油,融化后下葱姜蒜爆香,香味出来就把鱼放进去,只煎单面(不用翻边,避免鱼肉散掉);
🔸3】调味炖煮:加两勺生抽、1勺黄酒,再放1勺糖适量盐提鲜,倒没过食材的开水,接着把年糕放进去,大火煮开后转小火炖 10 分钟;
🔸4】收汁出锅:最后开大火收浓汤汁,撒一把葱段,就可以出锅啦!
🎁我用的这条大黄鱼,是从一米八金玉满堂礼盒里拿的!光看这通体金黄的模样,往桌上一放,中秋的喜庆劲儿立马就有了 —— 寓意日子红火、财源滚滚,太符合咱过节的讲究了!
而且这鱼来头真不小:🌊是在温州南麂列岛的深远海里养的,离岸足足 45 公里,海水干净得很,还正好在寒暖流交汇处,鱼平时吃的都是海里的小鱼小虾,纯天然 “伙食”;🌟品种也是珍贵的岱衢族,听说这种鱼最接近野生大黄鱼的鲜味儿,还足足养了 750 天,鱼肉是一块一块的 “蒜瓣肉”,吃着嫩得很,👍还没多少小刺,我家孩子不用挑刺,自己能吃大半条!和年糕一起烧,鱼肉的鲜味儿全浸到年糕里,一口下去又软又鲜,满足感直接拉满~
🌟礼盒里还配了四盒蒲烧鱼排,用的也是这一米八大黄鱼!营养特别好,高蛋白还含 omega-3,还有各种维生素和氨基酸,吃的时候更省事 —— 不用复杂操作,简单加热几分钟就行,外皮带着点焦香,咬开里面满是肉汁,甜丝丝的超下饭,偶尔当早餐配米饭也很绝。
🎑今年中秋家宴,全靠这 “国鱼” 大黄鱼撑场面!不仅寓意好、味道赞,还让团圆饭多了份仪式感。宝子们要是还没选好家宴主菜,真心推荐试试这一米八大黄鱼,而且金玉满堂礼盒包装也精致,用来送人也超有面儿~













