▪️初始体重120斤 ▪️已减27斤 - 🥣早：盐卷三明治 | 牛奶🥛 | 油桃 | 阳光玫瑰 | 蓝莓 🥣午：三明治 | 南瓜粥 🥣晚：炒粉干 💧今日喝水2000ml 🏋️运动：🈚 - 💭现在减脂更偏向随心所欲了，想吃外卖我就点，晚上饿了就吃点，不会控制严格了，现在我更多的想保持住现在的体重，瘦就瘦、不瘦也没关系！不胖就行😃