今天分享六款米粉蒸糕,一次就能成功那种,把闲置的米粉做成好看又好吃的手指食物,可以锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力。米粉版的蒸糕松软好吃,快给宝宝安排吧✅
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🥬菠菜米粉蒸糕
食材:焯水的菠菜15克、米粉20克、鸡蛋
红枣山药米粉蒸糕
食材:红枣3个、山药20克、米粉20克、鸡蛋
🥦时蔬米粉蒸糕
食材:焯水的蔬菜15克、米粉20克、鸡蛋
🎃南瓜米粉蒸糕
食材:南瓜20克、米粉25克、鸡蛋
紫薯米粉蒸糕
食材:紫薯60克、米粉20克、水100毫升
🥕胡萝卜米粉蒸糕
食材:胡萝卜40克、米粉25克、鸡蛋
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👩🍳做法
1⃣️蔬菜类需要先焯水,紫薯和南瓜蒸熟
2⃣️全部食材放入辅食机搅打三分钟至细腻,模具刷油,垫油纸,倒入米糊,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔
3⃣️上锅蒸20分钟,焖5分钟后再打开
👩🍳小贴士:
🔸一定要按照克数比例来
🔸搅打后是比较粘稠,比较干的状态哦(🌟不需要另外加水)
🔸蛋清还没排敏的宝宝可以把鸡蛋换成两个蛋黄
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✔️我用的是秋田满满Vc加铁有机米粉,铁含量高,满足宝宝日常铁的含量需求,合适做为宝宝第一口米粉,配料表干净,粉质细腻,容易冲泡,不会起坨。
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