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减肥日记 | 今日减脂饮食

▪️初始体重120斤 ▪️已减28斤 - 🥣早:蟹柳贝果 | 酸奶碗 | 黑咖啡 🥣午:鸡蛋火腿炒乌冬面 | 白开水 🥣加餐:水果 | 瑞幸 | 🏋️运动:🈚 💧喝水量2000ml - ▪️一个人的周末就是快乐哈,自己想做什么就做什么全职妈妈能有自己的空间真的不要太幸福哦! ▪️夏天来啦,要露肉喽,快行动起来呀!不要摆烂啦,认真减脂喽!