有人不停地否定你，你该怎么办？ 有人不停否定你，核心解法就3点：不内耗、分对错、立边界。 先别自我怀疑，区分“恶意打压”和“合理建议”——前者是别人的偏见，后者才值得参考；对无意义否定，学会静音，你的价值从不由他人定义；若对方得寸进尺，果断亮底线，远离消耗你的人。 最稳的底气，是守住自我认同，把否定转化为筛选圈子、精进自己的动力。 迷哥创作分享[比心]