与痛风斗争的历程100 早上起床，各关节还算顺畅，没有那种针扎似的刺痛感，走起路来也很利落。只是屈膝时膝盖隐隐作痛，这都是拜昨天滑冰所赐。谁能想到冰面坑洼不平，我脚下一滑摔了个结结实实的“马前趴”，还在冰面上滑出去老远，当时疼得我半天缓不过劲。勉强爬起来后，滑冰的兴致早就没了，硬撑着滑了两圈，膝盖的不适感越来越明显，右手胳膊也开始隐隐作痛，只好草草收兵。也难怪那天滑冰的人寥寥无几，这坑洼的冰面实在太容易让人受伤了。人到了一定年纪，运动时真的半点马虎不得，做好防护、量力而行，才能避免运动损伤找上门。 早上摸过手机一看，今天的最低气温竟然达到零下32度，怕是今年入冬以来最冷的一天了。这两天天气冷得出奇，就算是中午，气温也徘徊在零下20度左右，寒风刮在脸上像刀子割一样。前阵子气温一直偏高，还以为今年会是个暖冬，谁料老天爷说变脸就变脸，这两天的低温，可是近两年都少见的。冬至刚过，二九已至，果然到了一年里最冷的时节。 坐在电脑前，偶尔会有些无所事事的时刻，不知不觉间，一天的时光就悄悄溜走了。日子过得真快，晨起时天光大亮，转眼便暮色沉沉，天天如此，生活过得轻松，却也难免生出几分无聊。人就是这样矛盾，忙碌的时候盼着能歇一歇，可真闲下来，又会觉得心里空落落的，大抵是忙惯了的缘故吧。2025年眼看就要画上句号，回想这一年，没干出什么惊天动地的大事，就这么在平平淡淡中走到了年末。 或许生活本就没有那么多波澜壮阔，安稳度过每一天，痛风的症状不再反复，关节少受些罪，就是实实在在的幸福。新的一年，不求大富大贵，只愿身体康健，日子过得顺遂安稳。那些与痛风博弈的日日夜夜，教会我的不只是忌口与锻炼，更是与自己身体和解的智慧。愿来年，寒来暑往皆无扰，岁岁年年皆安康。