生活中，有各种各样的认识误区，骨头汤不如牛奶补钙，可能很多人就不知道。其实，补钙的方式有很多，饮食、生活习惯都会有影响。但这种事肯定用不着去医院问专家，所以有个健康助手或者健康管家APP之类的，就很方便，随时随地能被科普。