群发资讯网

跑步 天气晴朗,尽管气温依旧很低,但这一切都无法阻挡我完成5000米跑步的决心。

跑步 天气晴朗,尽管气温依旧很低,但这一切都无法阻挡我完成5000米跑步的决心。配速稳定在8:00,平均心率118,平均步频达到了162。寒冷的天气中,每一次呼吸都显得格外清新,每一步都充满了力量与节奏感。