🍊 这块看似普通的橘皮，可是被时光打磨的养生瑰宝！《本草纲目》记载陈皮能"理气健脾，燥湿化痰"，特别适合： 👉 吃撑了胃胀难受 👉 总感觉喉咙有痰 👉 夏季湿气重没胃口 🌿 从消食解腻到润肺化痰，一块小小的陈皮藏着太多惊喜。今天就来解锁它的隐藏喝法，让这个古老的智慧食材焕发新生机～