自制低Gi减脂餐，我想让减脂餐更好吃✨✨✨ [飞吻R]hi，又是快乐的一天啊，今日分享 ～～ 【鲜虾豆腐水蒸蛋】 食材： 主料：鲜虾，豆腐，鸡蛋2个 辅料：葱花，生抽 [打卡R]做法见图片[打卡R] ～～ ❤小提示： 1️⃣水蒸蛋：水和蛋比例2：1，这样才滑嫩。 2️⃣蛋液打散后，边放温水边搅拌，水必须是温水，冷水容易与盐沉淀，影响口感。 3️⃣必须过滤，而且一定要保鲜膜盖住。 4️⃣中小火蒸，大火容易形成蜂窝状。 [私信R][私信R][私信R]做好吃的减脂餐～喜欢请关注‼️