我是坚定的自己做饭党。以前我也是外卖重度依赖者，每天下班累得不想动，手指一点麻辣香锅、螺蛳粉就送到家，别提多方便。 但时间一长，体检出了问题，血脂高、胃黏膜受损。于是我决定自己做饭，一开始以为很麻烦，实际做了才发现没那么难。早上煮个鸡蛋、热杯牛奶，10分钟搞定；晚上用电饭煲炖个汤，定时就行。 自己做饭没那么多重油重盐，吃着舒服，钱包也更鼓。虽然外卖方便，但偶尔吃解解馋就好，自己做饭的烟火气，才是生活最踏实的幸福。