正式介绍本次合作产品前我再发一下鱼油的科普的 市面上鱼油可以分为三种： EPA鱼油 DHA鱼油 EPA和DHA比例接近鱼油 — 这三种鱼油各有优势和适合的人群，没有绝对的好坏 但是如果你对清血脂 心血管养护要求比较高的话 除了调节生活饮食和进行专业的治疗外 我建议你在预算范围内尽量选择EPA含量比例和纯度都高的鱼油 因为相关的paper就是拿高纯EPA鱼油做的 — 比较懂补剂的朋友应该都知道最符合这个条件的是某个卖四位数V开头的药用鱼油 其次你大家还可以选择一些纯度高 原料好的高纯EPA鱼油一样是不错的选择 比如拜耳的高纯EPA红心鱼油就是这样的产品 它里面每两颗EPA含量是1080mg DHA含量则低于12mg 纯度在90%以上 等于说你吃下去的基本都是EPA，DHA少到忽略不计（再次强调DHA有DHA的好处 但是清血脂保护心血管来说DHA含量越少越好） — 而且拜耳作为百年药企在工艺上是相当讲究的，对活性要求非常高 我测鱼油会把鱼油放到孵化箱调节温度进行测试 很多小品牌鱼油会明显变黄变浑浊 但是拜耳这个依然能保持清澈没有什么氧化的状态 它也比较好吞咽 — 我虽然天天吃补剂但是我嗓子眼还是比较小的，吃太大颗粒鱼油真的会噎到，它家就完全不会并且没什么腥味 当然我最后再补充两点: 1️⃣凝血困难的人群不要吃EPA鱼油 2️⃣如果你没有什么清血脂养护心血管的需求 ，你不一定非要成EPA鱼油 比如你也可以考虑它家的经典水晶鱼油