每天工作13-14小时，身体和精神早晚会亮起红灯。 最先扛不住的是体力。颈椎像坠了块石头，低头看屏幕半小时就僵得转不动；腰椎在椅子上磨出隐痛，站起来时得扶着桌子缓半天。眼睛干得像进了沙，滴多少眼药水都挡不住红血丝爬满眼白。 睡眠会被一点点啃掉。躺下时脑子还在转工作的事，好不容易睡着，凌晨三四点又突然惊醒，盯着天花板到天亮。白天靠咖啡吊着命，喝到心慌手抖也不敢停，就怕一松懈就出错。 情绪也会变“脆”。同事多说两句就想怼，家人打电话时总忍不住不耐烦，明明知道不该，却控制不住火气。独处时盯着电脑屏幕发呆，突然就想掉眼泪，又说不上来具体为啥。 时间长了，免疫力跟着下降。小感冒拖成肺炎，口腔溃疡好了又犯，体检报告上的箭头一年比一年多。想请假休息，又怕手头的活儿堆成山，只能硬扛着去医院开点药，继续回工位赶工。 身体是根弦，绷得太紧总会断。再拼也得留口气，毕竟日子不是只靠工作撑着的。