有人谈到，现在孩子的个子都比较高，我一个朋友，个子是1米7，他的妻子是1米6，儿子都1米83了。看见了好几起事，都差不多是这样，好像DNA遗传失效了。 这种情况不能说明DNA遗传失效。身高是由多基因决定的数量性状，同时也受到环境因素的影响。虽然父母的身高，对子女身高有重要影响，但子女身高并非完全由父母身高决定。 人类身高相关基因众多，父母遗传给子女的基因组合具有随机性，可能子女继承了来自家族中其他长辈的利于长高的基因，或者基因在组合过程中，产生了更有利于身高增长的效应。 现代社会整体营养水平提升，孩子在生长发育阶段，能获得更丰富均衡的营养，有助于身体生长。比如蛋白质、钙、维生素D等对骨骼发育至关重要。 适当的运动，尤其是一些纵向运动方面，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长板，促进身高增长。 当然了，睡眠必不可少，而且很重要，生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间有利于生长激素分泌，从而促进身高增长。 记住了，除了基因方面，后天想要长高，在孩子成长期间，营养，运动，睡眠是必不可分的，养成一个良好的习惯，才能长成高个子。