谁说女子不如男？一组俯卧撑不难！ 在家老是被弟弟嘲笑，说我手无缚鸡之力，连袋米都提不动。哼，开玩笑，我这就练！ 练俯卧撑讲究个核心收紧、背部挺直、动作稳当，看我姿势多板正！穿着我最爱的旗袍，在家也能开启“硬核”训练。 做了几个就气喘吁吁，胳膊都快抬不起来了。没想到这玩意看着简单，做起来还真不容易！看来平时真得多多锻炼啊。 臭弟弟，等我神功大成，一口气做二十个不带喘的，看我不把你秒成渣，让你以后不敢再小瞧我！
谁说女子不如男？一组俯卧撑不难！ 在家老是被弟弟嘲笑，说我手无缚鸡之力，连袋米都提不动。哼，开玩笑，我这就练！ 练俯卧撑讲究个核心收紧、背部挺直、动作稳当，看我姿势多板正！穿着我最爱的旗袍，在家也能开启“硬核”训练。 做了几个就气喘吁吁，胳膊都快抬不起来了。没想到这玩意看着简单，做起来还真不容易！看来平时真得多多锻炼啊。 臭弟弟，等我神功大成，一口气做二十个不带喘的，看我不把你秒成渣，让你以后不敢再小瞧我！
