“形似游龙转身猴”这句口诀，最近因为两首诗在武术圈炸开了锅。 事情是这样的，百岁武术家吕紫剑老先生有首练功诗，把八卦掌的动作神韵讲得活灵活现。后来有个署名“太和”的改了几个字，加了“虚灵顶劲”、“心空实腹”，一下就把重点往内功心法上拉。 这下武术爱好者们可聊开了。有人觉得吕老的原版接地气，画面感强，像看电影。有人就说改版更专业，点出了内家拳的核心，也就是头顶悬着、丹田气沉。 其实这事儿没啥好争的。吕紫剑（1893-2012）是游身八卦掌第三代传人，他那首诗是他一辈子练功的实在体会。他的体会，是真东西。 这正好说明了八卦掌的传承多样性。创始人董海川教徒弟就因材施教，才有了后来的尹派刚猛、程派柔韧等不同风格。压根就没有绝对“正宗”。 八卦掌2008年就是国家级非遗了，跟太极、形意拳齐名。现在网上还能看到吕老当年的演练视频，说明这门功夫生命力旺着呢。 所以两首诗都挺好，一个讲形，一个点神，都是在说八卦掌内外合一的精髓。