“悲剧还是发生了！”河南郑州，一女生在校期间，几乎每天都会吃校门口的串串香，这一习惯持续了2年，再加上经常不吃晚饭，结果胃黏膜受损，持续胃痛，体重还一直下降，去医院检查时，才知道自己得了胃癌，并且癌细胞已经扩散。   “校门口的串串香又便宜又够味，谁会去吃食堂的清汤面啊！”这是郑州24岁女生小林（化名）以前常挂在嘴边的话。可如今，诊断结果让她追悔莫及。   刚上大学时，小林就被校门口的串串香摊勾住了魂。比起食堂清淡的饭菜，麻辣够味且十几块钱就能吃饱的串串香，简直是“人间美味”。   从那以后，她几乎天天都去吃，这个习惯一坚持就是两年。同学偶尔劝她，路边摊不卫生，长期吃重口味对胃不好，她却满不在乎：“年轻身体好，哪那么娇气？”偶尔胃反酸、胀气，她也只当是小毛病，吃片胃药就应付过去了。   直到半年前，小林的身体终于发出警报：胃部隐痛越来越频繁，空腹时疼得更厉害，没刻意减肥却一个月瘦了十斤。   一开始她还是吃胃药扛着，可这次不管用了，才赶紧到医院检查。当医生说出“胃癌晚期，癌细胞已经扩散”时，小林彻底懵了。   医生问清她的饮食习惯后，直言这病是“吃出来的”。路边串串香为了口感，油盐和辣料放得特别多，有些食材清洗不彻底，长期吃会反复刺激胃黏膜；空腹时胃酸没食物中和，直接腐蚀胃黏膜，慢慢从炎症拖成了癌症。   可能有人会说，很多人都吃串串香，为啥就她出事？其实，癌症是多种因素凑一起的结果，但不良饮食习惯肯定是重要原因。偶尔吃一次解解馋没问题，可把它当日常正餐，再加上不规律吃饭，就是在给癌症铺路。   如今，小林已经开始化疗，曾经活力满满的姑娘变得憔悴不堪，对未来的憧憬全变成了对健康的渴望。她的经历太让人惋惜，也戳中了很多年轻人的痛点，大家总为了方便、口感牺牲饮食健康，却忘了健康才是一切的根本。   小林的经历也给我们敲响了警钟：健康没回头路，别把年轻当挥霍的资本。好好吃饭、好好照顾自己，才是最划算的投资。对此你有什么看法？欢迎在评论区留言讨论。健康饮食  文|墨海 编辑|史叔